老婆生完小孩吃什么好_生完小孩吃什么好 天天速递
2023-05-29 06:56:44
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来源：互联网
【资料图】
1、产妇产后一定要注意补充营养，搭配均衡，多补充蛋白质、维生素和碳水化合物，如鸡蛋、牛奶、猪蹄、木鱼等。
2、也可以多吃水果蔬菜补充营养。
3、另外，可以吃红枣、猪肝、鸡汤、鱼汤等。
4、产后一段时间，这些都是补气血的好食物。
5、饮食要清淡适宜，不吃生冷刺激的食物。
6、产后一定要多休息，保持会阴清洁，防止感染。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
