金银花泡水具有清热解火、降脂减肥、疏热散邪、消炎退肿、提高免疫力的作用。金银花是常见的珍贵药材之一。泡水具有丰富的药用价值，能抑制多种病原体和呼吸道感染病毒，有利于抵抗病毒入侵，增强免疫力。还可治疗口渴、腹泻、流感、疮疖、急慢性扁桃体炎、牙周炎等疾病。

金银花泡水的效果

(资料图)

1.银花性凉、味辛、气平，具有宣散风热、清热解毒的作用。适用于各种热病，如体热、热毒疮痈、咽痛等，如治疗风热感冒的银翘解毒片，以金银花为主。

2.金银花能降低血压，降低血清胆固醇，增加冠状动脉血流量，预防冠心病和心肌梗死；抑制脑血栓形成；改善身体抗缺氧自由基，增强记忆力，延缓衰老；改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，加快新陈代谢，护肤祛斑。

3.除药用外，金银花的美容、减肥、保健功效更为奇妙，对身体起到了很大的保护和修复作用。

四、金银花具有疏热散邪的作用，对外感风热或温病初期、身热头痛、心烦少睡、神昏舌江、咽干口干等有一定的作用。

如何泡水喝金银花效果好？

金银花 菊花

金银花和菊花一起泡在水里，可以起到清热解毒的作用。平时可以直接将干杭白菊和金银花放入杯中，然后倒入适量开水，浸泡3-5分钟即可饮用。

金银花 山楂

金银花和山楂一起食用，更适合寒冷引起的食欲不振或消化不良的朋友，因为山楂有消化作用，金银花有清热消化作用，所以两种搭配很好。你可以先把金银花和山楂倒进锅里，加入适量的水，煮沸后，用小火煮一会儿，你可以加入适量的糖，等糖完全融化后再吃。